דלקות בדרכי השתן – סיבות, ריפוי טבעי ומניעה. רפואה מדעית ורפואה מסורתית

דלקות בדרכי השתן (UTIs – Urinary Tract Infections) הן בין התופעות הכואבות והנפוצות ביותר, במיוחד אצל נשים.

בעוד שהרפואה הקונבנציונלית מטפלת בדרך כלל במחלות בדרכי  השתן במיקוד בעיקר בגוף בלבד, עם אנטיביוטיקה ומשככי כאבים, מערכות ריפוי בעלות מבט כולל (הוליסטיות)  מביטות על הסימפטומים במכלול של גוף, נפש, רגש, מצב חברתי.

במאמר נסקור את נקודות המבט השונות: רפואה קונבנציונלית, רפואה סינית מסורתית (TCM), איורוודה (Ayurveda) ורפואה יהודית קבלית שמציעות נקודות מבט הוליסטית המתייחסות לשורשים העמוקים יותר של הסימטומים תוך התמקדות באיזון, טיהור ומניעה.

הגדרה רפואית

דלקת במערכת השתן מתייחסת לזיהום בכל חלק של מערכת השתן – הכליות, השופכנים, שלפוחית השתן וצינור השופכה. רוב הזיהומים כוללים את דרכי השתן התחתונות.

תסמינים – מה מרגישים כשיש דלקת בדרכי השתן

דלקות בדרכי השתן לא תמיד גורמות לתסמינים. כאשר יש תסמינים, הם עשויים לכלול אחד או יותר מהדברים האלה:

• תחושת צריבה בעת מתן שתן.
• שתן בעל ריח חזק.
• שתן שנראה לא צלול ("מעונן").
• דחף חזק לתת שתן הרבה פעמים במהלך היום.
• מתן שתן לעתים קרובות, והעברת כמויות קטנות של שתן.
• שתן שנראה אדום, ורוד עז או בצבע קולה – סימנים של דם בשתן.
• כאבי אגן, אצל נשים – במיוחד במרכז האגן או סביב אזור העצם התחתונה של האגן (עצם החיק – pubic bone).

סיבות שורש (על פי רפואה קונבנציונלית ומדע):

• כניסת חיידקים דרך צינור השופכה. בעיקר חיידקי E.Coli שנמצאים במעיים.
• שופכה קצרה אצל נשים
• סכרת
• שינויים הורמונליים (למשל, גיל המעבר)
• התייבשות – שתייה מועטה מידי.
• שימוש בקטטר

סיבות שורש על פי רפואה הוליסטית ומסורתית

• הרפואה הסינית אומרת שדלקות חוזרות ונשנות בדרכי השתן אינן נובעות בהכרח מזיהום של חיידקים. הן נובעות מעודף חום במרידיאן מעטפת הלב, הנובע מחוסר שקט, התרגשות יתר, ומגיעות ממנו להלהיט את מערכת השתן. ברגע הראשון, לאלה שרגילים רק לניתוח רפואי קונבנציונלי זה נשמע מוזר, אבל בפרקטיקה מסורתית לאורך מאות שנים זה עם הגיון פנימי עמוק, והטיפול יהיה שונה. לא יכלול אנטיביוטיקה, ומינימום משככי כאבים. נתייחס לכך בהמשך בדרכי הטיפול, ההקלה והמניעה.
• הרפואה הסינית מתייחסת לגורמי השורש כחוסר אנרגיית Yin בכליות והדחקה רגשית של בעיות – למשל בעיות ביחסי המין. כמו כן לבעיות תזונה לא מאוזנת ושתייה מועטה.
•  רפואה מסורתית הודית איורוודה – Ayurveda גורסת שהבעיה היא בעודף חום, בלחץ, התרגשות יתר ובחוסר איזון רגשי בעיקר באלמנט שנקרא Pitta (פיטה). גם כאן דלקות חוזרות ונשנות אינן מיוחסות בהכרח לזיהום חיידקי.
• איורוודה מפנה אותנו לגורמי שורש של אכילת מאכלים חריפים, שתייה מועטת (התייבשות), ומצבים נפשיים של חוסר איזון והתרגשות יתר.
• רפואה יהודית קבלית מתארת בעיה של חוסר יכולת להבחין בין מה טוב לנו ומה רע לנו. מערכת השתן מבטאת את היכולת להבחין בין טוב ורע עבורנו. וקושי להיפרד מדברים שכבר לא מועילים. זה בנוסף לגורמים שכבר הועלו כאן בגישות מסורתיות ובמדע.
• רפואה הוליסטית מפנה אותנו להתבונן ביחסי המין או בקשר המיני. האם הם מתאימים לנו, בהיגיינה, באופן בו הם מתקיימים ובתדירות בה הם מתקיימים.

טעויות נפוצות בטיפול בדלקות בדרכי השתן

• הימנעות משתייה כי כואב לתת שתן. ההימנעות משתייה מחריפה את הבעיה.
• הליכה מהירה מידי לאנטיביוטיקה, בייחוד כאשר הדלקות חוזרות ונשנות. אם הדלקות חוזרות ונשנות, כדאי להתבונן בצורה מעמיקה יותר, לשקול גישות ריפוי מסורתיות – אלטרנטיביות.
• אי שמירה על הגיינה. על הגיינה בעת כניסה לשירותים (בעיקר ציבוריים), או על הגיינה ושטיפה לאחר קיום יחסי מין. לעיתים נשמרת ההגיינה, אך יש שימוש בתכשירים קוסמטיים שאינם מיטיבים עם העור.
• בחירת רופא שאין לו רקע ברפואה הוליסטית, והוא הולך אך ורק על פי פרוטוקול הטיפול התרופתי לגוף.

מי הכי מושפע מדלקות בדרכי השתן:

• נשים (שופכה קצרה יותר).
• נשים בגיל המעבר (איבוד אסטרוגן).
• חולי סכרת ובעלי מערכת חיסונית מוחלשת.
• אלה שנמצאים במתח רגשי או רוחני.
• אנשים שפחות מקפידים על היגיינה גופנית, בשרותים, וביחסי מין.